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父子倆在健身房。
近来，一組減肥對对照火了，在網絡上引发瘋狂轉發。32歲的小伙增肥20斤，帶著53歲的父親從160斤減到120斤。從脑满肠肥到擁有腹肌人魚線，大叔秒變鮮肉，隻用了短短6個多月，照片中的人就像上演了一出“變形記”。
錢報記者採訪了照片中的主角，领会到這組“網紅”照片后的溫馨故事。
本身增重20斤
和父親一块儿線上骰寶,從頭開始
照片上的小伙就是小野杰西本人，原名丁國良，是一位攝影師。父親叫丁有旺，本年53歲。
從2017年3月10日開始，丁國良每隔10天就會用照片記錄下本身和父親的身段。父子倆第一張照片中，丁國良和父親都有著啤酒肚和贅肉。但丁國良減肥方法,其實一向是一個注意身段的人，“我為了和爸爸一块儿減肥，特意增重了快20斤。”
“那段時間我父親在老家經營的竹成品工廠辦不下去了，他堕入本身的人生低谷。我把他從老家接到廈門，他沒什麼朋侪，就成天抱著手機看小說，經常一看就是一天。”丁國良向記者介紹道，“那個時候父親挺著大大的啤酒肚，有160多斤，身體各個指標都超，還常酗酒。”
父親的低沉讓丁國良不安，也激勵了他想去改變父親的決心。為了讓父親从新找回自傲和對糊口的熱情，丁國良決定帶上他，一块儿鍛煉。
但一開始丁國良把這個设法說給父親聽的時候，卻受到了父親的拒絕：“老爸平時不運動，總是找各種捏词敷衍過去。”
不過丁國良沒有放棄，经常不經意間給父親灌輸運動對身體有利的觀念。“我特地增肥近20斤！”丁國良告訴記者，“我想和他一块儿從頭開始，我覺得父親才53歲，他的糊口不應該是這樣的。”
半年減了40多斤
父子同演“變形記”
在丁國良的尽力下，父親終於答應嘗試一下，“剛開始他只是勉強共同我一下，我們一開始只是快走，漸漸地改為慢跑。中間他一度想放棄，我和家人就一次次鼓勵他。”
在全家人的勸說下，父親渐渐地堅持下來，身體和精力狀態都在不斷變好，並且越來越喜歡運動。
“他還参加了當地一個快走組織，認識了不少朋侪，天天早上都會和他們一块儿快走近10公裡。”丁國良介紹道，“后來我就提議帶他去健身房練點肌肉出來，他聽了挺躍躍欲試的。”
為了鼓勵父親，丁國良為父親制订了天天的運動內容，做成表格貼在門上。“我們一般一周去五次健身房，老爸上午去參加速走，下战书就去健身房鍛煉。”剛開始，丁國良會天天陪父親去健身房，后來，父親本身也會主動去健身房了，“每次最少去一個小時，他現在已經彻底愛上運動了。”
短短6個多月的時間，丁國良瘦了20斤，恢復了以前的身段﹔而父親則瘦了40多斤，還有了6塊腹肌！大叔秒變鮮肉，整個人看起來年輕了許多，父子倆站在一块儿就像兄弟一樣，簡直像上演了一出“變形記”。
丁國良說：“我爸現在整個人的精力狀態都纷歧樣了，他現在不酗酒了，也戒掉了手機，還養成为了讀書看報的好習慣。”
在父親的影響下，丁國良的母親和老婆都開始運動起來。丁國良還將父親的減肥過程拍成为了紀錄片。“這不僅可以讓父親看到他本身的汗水和變化，也但愿激勵更多人運動起來。”丁國良說，“其實運動健身就是這樣，並不是為了向別人夸耀什麼，只是為了遇見更好的本身！” （李穎、王瓊）
（原題為《32歲攝影師增肥20斤 帶著53歲老爸一块儿減肥》）
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發表於 2019-6-11 17:42:59
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