周潤發為"賭城風雲"發憤圖強減肥 自曝減肥秘訣

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圖片來源：台灣“中國時報”
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據台灣“中國時報”动静，縱橫影壇近40年的周潤發，拍攝電影《賭城風雲》期間，發現謝霆鋒、高虎都很骨感，乃至給人胖胖印象的杜汶澤都比他瘦，是以發憤圖強減肥近14千克。

周潤發日前專訪時风雅分享瘦身秘訣，強調天天隻吃半碗飯加之運動步行90分鐘，讓他10個月內就康健瘦了13.6千克。他強調“澱粉(指白飯)最佳就是早上吃，午时與薄暮就不吃。”

周潤發為了身體康健，向來飲食相當平淡，在飲食上盡量戒油、戒辣又少糖。滅蚊燈,他也不建議吃補品，認為泛泛多吃魚肉、青菜便可以了。

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